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Last updateWed, 10 Feb 2016 12am

Natural Health

Wenn der Kaumuskel schmerzt

Im Schlaf sollte sich die gesamte Physis verschnaufen und regenerieren, aber in stressvollen Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Druck steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Aufregung, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der Arbeit.

Unterstützung der Abwehrkraft durch Saunagänge

Schon vorab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenso in der heutigen Zeit ist das Saunieren in beinahe jeder Zivilisation gebräuchlich, zum Beispiel in Finnland. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal in der Woche einen Saunagang durchzuführen.

Sonnenschutzcreme und Lichtschutzfaktor

Speckige Sonnenschutzcreme verschuldet Sonnenallergie

Ärzte benutzen die Benennung Sonnenallergie keinesfalls, sie distinguieren zwischen einer sogenannten Polymorphen Lichtdermatose (PLD) und der Mallorca-Akne.

Brauchen Lippen Sonnenschutzcremen?

Die Lippen sind sowieso dunkler als die übrige Haut, die erfordern keinen Sonnenschutz. Einzig Menschen mit dunklerer Hautfarbe haben klar einen kleinen hauteigenen Schutzschild, da ihre Lippen Melanin bergen. Bei Hellhäutigen sind hingegen in der zarten Lippenhaut schlechthin keine Pigmentfarbstoffzellen vorhanden.

En vogue-Grüne Smoothies

Ganz en vogue sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Wohlgeschmack ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln sehr unseren gewöhnlichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Basisesswaren enthalten ist.

DADS- Baustein stoppt bedenkliche Enzyme-Zwiebelgewächse

In selten einer Kochkammer ermangeln Zwiebelgewächse wieetwa Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind so gut wie unabkömmlich, insofern sind sie vortreffliche Scharfmacher und außerdem außerordentlich delektabel für eine Vielfältigkeit an gesunden Gerichten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen haben viele gute Eigenschaften.

Kraft tanken für die Abwehrkräfte und gegen den Stress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Relaxen

Beruhigen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und unbeschwert. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Bestärken Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Ausgebrannt - Burnout - Was tun?

erholungAbschnitt eins: Wissen, warum sie erschlagen sind

Sowie Sie den Pfad zu weiterem persönlichen Wachstum beginnen, ist verständlicherweise die Voraussetzung unverzichtbar. Es ist wesentlich zu wissen, von wo man kommt, infolgedessen man weiss, wohin man gelangen kann (F. Nietsche). Es ist prägnant, mit dieser Emotion des Versagens umzugehen und um jenes zu tun,

Zwiebelgewächsen besitzen viele gute Attribute

In selten einer Kochstube fehlen Zwiebelgewächse wie bspw. Lauch, Askalonzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind fast unentbehrlich, nämlich sind sie untadelige Scharfmacher und darüber hinaus außergewöhnlich schmackhaft für eine Menge an gesunden Mahlzeiten.

Die Bestandteile von Zwiebelgewächsen besitzen viele gute Attribute.

Lebenskraft noch im Alter

Lebenskräftig in den besten Jahren

Mittels des richtigen Lebensstils lässt sich die Seneszenz augenfällig hemmen und um Jahre parieren. Bis heute sind manchmal Gerüchte von schier enorm langlebigen Leuten im Umlauf. Vor allem in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen schaffen mit als

Virale Infektion im Sommer

Nützliche Vorschläge bei Verkühlung, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind 1-a geeignet bei einer leichten Sommergrippe. Obendrein falls es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu sehr kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne.

Quicklebendig - Seneszenz verlangsamen

Quicklebendig in den besten Jahren

Durch des korrekten Lebensstils lässt sich die Seneszenz deutlich verlangsamen und um Jahre eindämmen.

Bis in diesen Tagen sind hin und wieder Gerüchte von überhaupt enorm langlebigen Leuten im Umlauf. Vornehmlich in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen machen mit als Lebensbereiche sehr alter Erdenbürger Headlines.

Lichtallergie, in Fachkreisen auch Polymorphen Lichtdermatose (PLD)

Ölige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Lichtallergie

Mediziner verwenden die Benennung Lichtallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogeheißenen Polymorphen Lichtdermatose (Sonnenekzem) und der Mallorca-Akne. Eine Polymorphe Lichtdermatose ist gemäß neuesten Verständnissen hereditär bedingt und stellt eine überschießende Gegenwirkung der Haut auf freie Radikale dar,

Mögliche Ursachen bei Herzproblemen

Quelle für Kammerflimmern sind vielmals hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Selten verursachen andere Erkrankungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion die Rhythmusstörung.

Zusätzlich mögen bestimmte Anreize das Flimmern bewirken, so zum Beispiel Alkohol, Schlafentzug, Belastung, Koffein und übermäßige Mahle.

Die Haut muss sich an die Sonne gewöhnen

Speckige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Lichtallergie

Mediziner gebrauchen die Notation Sonnenallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogenannten Polymorphen Lichtdermatose (Sonnenekzem) und der Mallorca-Akne. Eine Polymorphe Lichtdermatose ist gemäß neuesten Beobachtungen erblich gekoppelt und stellt eine überschießende Erwiderung der Haut auf freie Radikale dar, die anhand der Ultraviolett-Strahlung mehr und mehr gebildet werden.

Gesunde Gerichte mit Lauch

In kaum einer Küche ermangeln Zwiebelgewächse wie etwa Lauch, Edelzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unentbehrlich, immerhin sind sie vorzügliche Scharfmacher und ferner überaus schmackhaft für eine Vielfalt an gesunden Gerichten.

Burnout verhindern I

Dieser Aufsatz beschreibt Aktionen, die Sie aufgreifen können, um Burnout zu verhindern. Diese kurze Gesamtschau bearbeitet vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein verhüten kann, das Regeln von Arbeitslast und dem Handling mit Kollegen.

Die gewünschte Bikini-Figur - Diät

Wer einige wenige Tricks weiss, muss sich beim Verlieren einiger weniger Pfunde gleichwohl nicht einmal außerordentlich peinigen und tut gleichzeitig seinem Leib etwas Gutes. Wer alleinig das eine oder andere Kilogramm reduzieren muss, um wieder seine ideale Erscheinung zu erreichen,

Risiken Analyse bei Burnout

Im ersten Bereich (sh. vorh. Artikel) haben sie vorab die Bedingungen und Zusammenhänge festgestellt, die zum Burnout geführt haben. Sie haben Übersichtlichkeit darüber. Es wäre der nächste Schritt, die bisherigen Lebensziele zu nachzusinnen und gegebenenfalls anderweitige Lebensplanung zu forcieren.

Sonnenschutz und After-Sun-Erzeugnisse

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die sonstige Haut, die benötigen keinen Sonnenschutz. Allein Personen mit dunklerer Hautfarbe haben fürwahr einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin beinhalten. Bei Hellhäutigen sind aber in der weichen Lippenhaut schlechthin keine Farbkörperzellen gegeben. Was dort hell- bis dunkel-rosa durchscheint, sind die unterhalb liegenden Blutgefäße.

Diät-Schlank und Gesund

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer abspecken will, sollte keinesfalls einzig seinen Abdomen trainieren, sondern vor allem seinen Denkapparat. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Dinieren mit Pläsier!

Mal ehrlich: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät.