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Last updateWed, 10 Feb 2016 12am

Natural Health

Nächtliches Zähneknirschen

Während der Nachtruhe sollte sich die gesamte Physis erholen und wiederherstellen, doch in nervenden Lageen oder Zeiten in denen man unter Druck steht, verarbeitet der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Anliegen mit dem Partner, Prüfungsstress, Probleme in der beruflichen Beschäftigung.

Lebenskraft noch im Alter

Lebenskräftig in den besten Jahren

Mittels des richtigen Lebensstils lässt sich die Seneszenz augenfällig hemmen und um Jahre parieren. Bis heute sind manchmal Gerüchte von schier enorm langlebigen Leuten im Umlauf. Vor allem in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen schaffen mit als

Brauchen Lippen Sonnenschutzcremen?

Die Lippen sind sowieso dunkler als die übrige Haut, die erfordern keinen Sonnenschutz. Einzig Menschen mit dunklerer Hautfarbe haben klar einen kleinen hauteigenen Schutzschild, da ihre Lippen Melanin bergen. Bei Hellhäutigen sind hingegen in der zarten Lippenhaut schlechthin keine Pigmentfarbstoffzellen vorhanden.

Phytotherapeutika-Senföl Antiinfektiva

Infizierungen werden in der Praxis meist mit Antiinfektiva behandelt. Der kurative Erfolg wird derbei gleichwohl mit einem widrigen Randerscheinungsspektrum und der Bedrohung der Evolution resistenter Keime erkauft.

Im Zuge der besorgniserregenden Herausbildung von Antiinfektivaresistenzen raten inzwischen immer mehr Spezialisten von einer übermäßig großzügigen Verordnung dieser Wirkstoffe ab und plädieren dafür, bei undramatischen viralen und bakteriellen Infizierungen auf phytotherapeutische Optionen auszuweichen - etwa Senföle.

Die Haut muss sich an die Sonne gewöhnen

Speckige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Lichtallergie

Mediziner gebrauchen die Notation Sonnenallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogenannten Polymorphen Lichtdermatose (Sonnenekzem) und der Mallorca-Akne. Eine Polymorphe Lichtdermatose ist gemäß neuesten Beobachtungen erblich gekoppelt und stellt eine überschießende Erwiderung der Haut auf freie Radikale dar, die anhand der Ultraviolett-Strahlung mehr und mehr gebildet werden.

Burnout verhindern II

"Leistungsträger sind vermögen viel zu tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Belastung in sich zusammensinken. Je mehr Menschen auf Sie bauen und irgendwas von Ihnen verlangen, umso höher ist ihre eigene Bürde.

Natürlicherweise stützen Sie die Arbeitskollegen in ihrem Umkreis, freilich, es gibt hin und wieder diverse, denen Sie "den kleinen Finger

Leben bedenken und neu ausrichten- Burnout

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät. Potentiell sind sie derzeit in dem Entwicklungszustand angelangt, indem sie grundlegend von ihrem Job enttäuscht sind, Sie das Gefühlsbewegung haben, dass der Job Ihnen für ihre persönliche Herausbildung nichts mehr bringt oder Sie lediglich noch Stress fühlen.

Mykoseinfizierung lässt sich mit Erfolg bekämpfen

Krankheiten meist zum ungeeignetsten Augenblick auf. Beispielsweise vorher oder im Verlauf bedeutsamer Verabredungen oder Ereignissen. Auch beim Vaginalpilz ist das häufig nicht anders. Doch egal zu welchem Moment der unerwünschte Krankheitskeim festgestellt wird, er lässt sich mit Erfolg bekämpfen.

Ödem-Rosskastanienextrakt

Blutadererkrankungen können die Gesundheit sehr beeinträchtigen. Betroffene Menschen sollen keinesfalls selten ins Klinikum eingewiesen werden oder bedürfen einen Kuraufenthalt. Blutgefäßkrankheiten sind darüber hinaus eine übliche Quelle für Arbeitsunfähigkeit und Frühberentungen.

Gesundes essen für reine und Pickelfreie Haut

Unverwandt benützen wir Pflegefabrikate für die unterschiedlichsten Hautanliegen wie zum Beispiel: Pickelchen, Asymmetrien, große Poren, Fältchen oder des Weiteren etwa gegen den Glanz der T-Zone, die die Haut in diesem Bereich ärgerlich speckig wirken lässt. Doch Sie können gleichfalls auf gesunde Alternativen zurück greifen.

Sofern Sie zu Akne tendieren, haben Sie vielleicht schon so einiges an Kosmetikartikelen ausprobiert, die vermutlich nicht den gewünschten Erfolg gezeitigt haben!

Stress abbauen - Lesen, Spazieren gehen und andere wertvolle Tipps

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Ausspannen

Verschnaufen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und unbeschwert. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Veranlassen Sie sich zum Tanzen, packen Sie Ihre Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden. Sowie Sie periodisch das Tanzbein schwingen, sind Sie seltener energielos und niedergedrückt, und Verspannungen werden des Weiteren weniger oder rundum verschwinden!

Viral bedingte Sommererkältung

Hilfreiche Empfehlungen bei Schnupfen, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind trefflich tauglich bei einer trivialen Sommergrippe. Im Übrigen sofern es heiß ist draussen, sollten Sie beileibe nicht zu eiskalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gut in Form und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den See, schwimmen und genießen die warme Sonne.

Unterstützung der Abwehrkraft durch Saunagänge

Schon vorab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenso in der heutigen Zeit ist das Saunieren in beinahe jeder Zivilisation gebräuchlich, zum Beispiel in Finnland. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal in der Woche einen Saunagang durchzuführen.

DADS- Baustein stoppt bedenkliche Enzyme-Zwiebelgewächse

In selten einer Kochkammer ermangeln Zwiebelgewächse wieetwa Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind so gut wie unabkömmlich, insofern sind sie vortreffliche Scharfmacher und außerdem außerordentlich delektabel für eine Vielfältigkeit an gesunden Gerichten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen haben viele gute Eigenschaften.

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Schon vor dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Saunas. Genauso gegenwärtig ist das Saunieren in fast jeder Hochkultur üblich, z. B. in Suomi. Da bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal allwöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.

Namentlich in der kalten Zeit unterstützen regelmäßige Gänge in ein Dampfbad.

Gesunde Gerichte mit Lauch

In kaum einer Küche ermangeln Zwiebelgewächse wie etwa Lauch, Edelzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unentbehrlich, immerhin sind sie vorzügliche Scharfmacher und ferner überaus schmackhaft für eine Vielfalt an gesunden Gerichten.

Perzeptionsübungen für richtiges Atmen-Gesunde Körperfunktion

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Körper, den Geist ebenso wie die Seele. Indessen andersherum wirken sich ebenso zur selben Zeit unser Gemütszustand auf unsere Atmung aus. Dessen ungeachtet das Atmen praktisch eine Körperfunktion ist,

Hypertension und Kammerflimmern - Herz

Auslöser für Kammerflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Gelegentlich entfachen andere Erkrankungen wie eine Schilddrüsenhormonüberproduktion die Rhythmusstörung.

Bewusste Wahrnehmung der Atmung

Die Atmung hat Bedeutung für unseren Leib,  den Geist wie noch die Seele. Indessen umgekehrt wirken sich ebenso zur selben Zeit unsere Stimmung auf unsere Atmung aus. Gleichwohl das Atmen so gut wie eine Körperroutine ist,

Die gewünschte Bikini-Figur - Diät

Wer einige wenige Tricks weiss, muss sich beim Verlieren einiger weniger Pfunde gleichwohl nicht einmal außerordentlich peinigen und tut gleichzeitig seinem Leib etwas Gutes. Wer alleinig das eine oder andere Kilogramm reduzieren muss, um wieder seine ideale Erscheinung zu erreichen,

Defekte und Fehler-Erbinformation

Lebenskräftig in den besten Jahren

Vermöge des richtigen Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess akzentuiert entschleunigen und um Jahre parieren.

Bis heute sind manchmal Gerüchte von überhaupt extrem langlebigen Menschen im Umlauf. Insbesondere in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen machen mit als Lebensbereiche sehr alter Mitmenschen Headlines.