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Last updateWed, 10 Feb 2016 12am

Natural Health

Wenn der Kaumuskel schmerzt

Im Schlaf sollte sich die gesamte Physis verschnaufen und regenerieren, aber in stressvollen Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Druck steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Aufregung, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der Arbeit.

Früherkennung des Vorhofflimmer kann Lebenretten

Mitunter beginnt das Herz ohne besondere körperliche Anstrengung unregelmäßig und rapide zu schlagen. Fast jeder und vor allem ältere Menschen haben im Laufe des Lebens bereits vormals das Herzrasen erlebt. Viele antworten mit Ratlosigkeit und Ängsten auf die Auffälligkeiten ihres Herzrythmuses. Sofern der Puls von einer normalen Herzfrequenz

Was die alles so können-Zwiebelgewächse

In selten einer Küche mangeln Zwiebelgewächse wiebspw. Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind weitestgehend unentbehrlich, nämlich sind sie untadelige Scharfmacher und ferner überaus schmackhaft für eine Fülle an gesunden Gerichten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen besitzen allerlei gute Eigenschaften.

Ausgebrannt - Burnout

burnoutIm ersten Schritt (sh. vorh. Artikel) haben sie vorab die Bedingungen und Mechanismen festgestellt, die zum Burnout geführt haben. Sie haben Gewissheit darüber. Es wäre der nächste Schritt, die bisherigen Lebensziele zu nachzusinnen und gegebenenfalls zusätzliche Lebensplanung zu betreiben. In einem weiteren Artikel

Gesunde Gerichte mit Lauch

In kaum einer Küche ermangeln Zwiebelgewächse wie etwa Lauch, Edelzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unentbehrlich, immerhin sind sie vorzügliche Scharfmacher und ferner überaus schmackhaft für eine Vielfalt an gesunden Gerichten.

Ausgebrannt - Burnout - Was tun?

erholungAbschnitt eins: Wissen, warum sie erschlagen sind

Sowie Sie den Pfad zu weiterem persönlichen Wachstum beginnen, ist verständlicherweise die Voraussetzung unverzichtbar. Es ist wesentlich zu wissen, von wo man kommt, infolgedessen man weiss, wohin man gelangen kann (F. Nietsche). Es ist prägnant, mit dieser Emotion des Versagens umzugehen und um jenes zu tun,

Unterstützung der Abwehrkraft durch Saunagänge

Schon vorab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenso in der heutigen Zeit ist das Saunieren in beinahe jeder Zivilisation gebräuchlich, zum Beispiel in Finnland. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal in der Woche einen Saunagang durchzuführen.

Risiken Analyse bei Burnout

Im ersten Bereich (sh. vorh. Artikel) haben sie vorab die Bedingungen und Zusammenhänge festgestellt, die zum Burnout geführt haben. Sie haben Übersichtlichkeit darüber. Es wäre der nächste Schritt, die bisherigen Lebensziele zu nachzusinnen und gegebenenfalls anderweitige Lebensplanung zu forcieren.

Die gewünschte Bikini-Figur - Diät

Wer einige wenige Tricks weiss, muss sich beim Verlieren einiger weniger Pfunde gleichwohl nicht einmal außerordentlich peinigen und tut gleichzeitig seinem Leib etwas Gutes. Wer alleinig das eine oder andere Kilogramm reduzieren muss, um wieder seine ideale Erscheinung zu erreichen,

Erquickende Substanzen wie Pfefferminze für ältere Haut

Für ältere Haut wirken stabil verjüngende und erquickende Substanzen etwa Oligopeptide und lebenskräftige Pflanzenextrakte beispielsweise aus Melisse. Zu massives Rubbeln an der Haut lassen Symptome entbrennen - speziell bei der empfindlichen Augenpartie. Am besten trägt man das Säuberungserzeugnis auf ein angefeuchtetes Wattepad auf und streicht damit weich über das Gesicht.

Lichtallergie, in Fachkreisen auch Polymorphen Lichtdermatose (PLD)

Ölige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Lichtallergie

Mediziner verwenden die Benennung Lichtallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogeheißenen Polymorphen Lichtdermatose (Sonnenekzem) und der Mallorca-Akne. Eine Polymorphe Lichtdermatose ist gemäß neuesten Verständnissen hereditär bedingt und stellt eine überschießende Gegenwirkung der Haut auf freie Radikale dar,

Ausgewählte neue Regenerierungsprozeduren für Gesicht und Body

Ausgewählte neuen Regenerierungsprozeduren für Gesicht und Body sind so soft, dass man sie theoretisch selbst in der Zwischenzeit (z. B. in der Mittagszeit) vornehmen lassen kann.

Burnout verhindern II

"Leistungsträger sind vermögen viel zu tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Belastung in sich zusammensinken. Je mehr Menschen auf Sie bauen und irgendwas von Ihnen verlangen, umso höher ist ihre eigene Bürde.

Natürlicherweise stützen Sie die Arbeitskollegen in ihrem Umkreis, freilich, es gibt hin und wieder diverse, denen Sie "den kleinen Finger

Mykoseinfizierung lässt sich mit Erfolg bekämpfen

Krankheiten meist zum ungeeignetsten Augenblick auf. Beispielsweise vorher oder im Verlauf bedeutsamer Verabredungen oder Ereignissen. Auch beim Vaginalpilz ist das häufig nicht anders. Doch egal zu welchem Moment der unerwünschte Krankheitskeim festgestellt wird, er lässt sich mit Erfolg bekämpfen.

Diät- wie verliere ich an Gewicht?

Eine Erinnerung wachrufen: Womit ist uns Tröstung gespendet worden, wenn wir mal hingefallen sind? Mit Zuckerwaren. Womit trösten wir uns bei Liebeskummer auf dem Diwan? Mit Wein oder Kakao. Warum beileibe nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Shopping anstatt Naschwerk?

Ödem-Rosskastanienextrakt

Blutadererkrankungen können die Gesundheit sehr beeinträchtigen. Betroffene Menschen sollen keinesfalls selten ins Klinikum eingewiesen werden oder bedürfen einen Kuraufenthalt. Blutgefäßkrankheiten sind darüber hinaus eine übliche Quelle für Arbeitsunfähigkeit und Frühberentungen.

Diät-Schlank und Gesund

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer abspecken will, sollte keinesfalls einzig seinen Abdomen trainieren, sondern vor allem seinen Denkapparat. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Dinieren mit Pläsier!

Mal ehrlich: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät.

Studienergebnisse-Ödeme

Blutadererkrankungen mögen die Gesundheit ungemein beeinträchtigen. Betroffene Personen müssen keinesfalls selten ins Klinikum eingewiesen werden oder bedürfen einen Kuraufenthalt. Blutgefäßkrankheiten sind darüber hinaus eine häufige Veranlassung für Erwerbsunfähigkeit und Frühberentungen.

Bei kranken Venen ist die Durchlässigkeit der Gefäßwände erhöht, Körperflüssigkeit mag ins Gewebe eindringen und die Beine schwellen an: Ödembildung tritt auf.

En vogue-Grüne Smoothies

Ganz en vogue sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Wohlgeschmack ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln sehr unseren gewöhnlichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Basisesswaren enthalten ist.

Kraft tanken für die Abwehrkräfte und gegen den Stress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Relaxen

Beruhigen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und unbeschwert. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Bestärken Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Schon vor dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Saunas. Genauso gegenwärtig ist das Saunieren in fast jeder Hochkultur üblich, z. B. in Suomi. Da bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal allwöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.

Namentlich in der kalten Zeit unterstützen regelmäßige Gänge in ein Dampfbad.