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Last updateWed, 10 Feb 2016 12am

Natural Health

Studienergebnisse-Ödeme

Blutadererkrankungen mögen die Gesundheit ungemein beeinträchtigen. Betroffene Personen müssen keinesfalls selten ins Klinikum eingewiesen werden oder bedürfen einen Kuraufenthalt. Blutgefäßkrankheiten sind darüber hinaus eine häufige Veranlassung für Erwerbsunfähigkeit und Frühberentungen.

Bei kranken Venen ist die Durchlässigkeit der Gefäßwände erhöht, Körperflüssigkeit mag ins Gewebe eindringen und die Beine schwellen an: Ödembildung tritt auf.

Kardial- und Herzrythmus

Hin und wieder beginnt das Herz ohne besondere physische Mühen sporadisch und rapide zu schlagen.

So gut wie jeder und vor allem ältere Leute haben handlungsverlauf des Lebens schon vormals das Herzstolpern erlebt. Viele antworten mit Verwirrung und Ängsten auf die Unregelmäßigkeiten ihres Herzrythmuses.

Wirkstoff- Booster und gesunde, reine Haut

Haut immer tiefgehend befreien.

Wie man mit einer genauen Instandhaltung und kernigen Wirkstoff-Boostern (z. B. Koffein, Algen) eine ästhetische, gesunde Haut erhält.

Abspannen-Weg von der Alltagsroutine

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Abspannen

Ausspannen und Energie tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und gelöst. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Stress abbauen - Lesen, Spazieren gehen und andere wertvolle Tipps

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Ausspannen

Verschnaufen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und unbeschwert. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Veranlassen Sie sich zum Tanzen, packen Sie Ihre Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden. Sowie Sie periodisch das Tanzbein schwingen, sind Sie seltener energielos und niedergedrückt, und Verspannungen werden des Weiteren weniger oder rundum verschwinden!

Kraft tanken für die Abwehrkräfte und gegen den Stress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Relaxen

Beruhigen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und unbeschwert. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Bestärken Sie sich zum Tanzbein schwingen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Alltagstrott-Urlaubsfeeling zum Stress abbauen

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Beruhigen

Relaxen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns wohl und relaxt. Und genau diese Gefühlsbewegung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

Animieren Sie sich zum Tanzbein schwingen, packen Sie Ihre Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

Viral bedingte Sommererkältung

Hilfreiche Empfehlungen bei Schnupfen, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind trefflich tauglich bei einer trivialen Sommergrippe. Im Übrigen sofern es heiß ist draussen, sollten Sie beileibe nicht zu eiskalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gut in Form und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den See, schwimmen und genießen die warme Sonne.

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Schon vor dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Saunas. Genauso gegenwärtig ist das Saunieren in fast jeder Hochkultur üblich, z. B. in Suomi. Da bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein felsenfester Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal allwöchentlich einen Saunagang zu vollziehen.

Namentlich in der kalten Zeit unterstützen regelmäßige Gänge in ein Dampfbad.

Virale Infektion im Sommer

Nützliche Vorschläge bei Verkühlung, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind 1-a geeignet bei einer leichten Sommergrippe. Obendrein falls es heiß ist draussen, sollten Sie keineswegs zu sehr kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne.

Lebenskraft noch im Alter

Lebenskräftig in den besten Jahren

Mittels des richtigen Lebensstils lässt sich die Seneszenz augenfällig hemmen und um Jahre parieren. Bis heute sind manchmal Gerüchte von schier enorm langlebigen Leuten im Umlauf. Vor allem in den Anden, im Kaukasusund anderen Landkreisen schaffen mit als

Perzeptionsübungen für richtiges Atmen-Gesunde Körperfunktion

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Körper, den Geist ebenso wie die Seele. Indessen andersherum wirken sich ebenso zur selben Zeit unser Gemütszustand auf unsere Atmung aus. Dessen ungeachtet das Atmen praktisch eine Körperfunktion ist,

Ausgebrannt - Burnout - Was tun?

erholungAbschnitt eins: Wissen, warum sie erschlagen sind

Sowie Sie den Pfad zu weiterem persönlichen Wachstum beginnen, ist verständlicherweise die Voraussetzung unverzichtbar. Es ist wesentlich zu wissen, von wo man kommt, infolgedessen man weiss, wohin man gelangen kann (F. Nietsche). Es ist prägnant, mit dieser Emotion des Versagens umzugehen und um jenes zu tun,

Die Haut muss sich an die Sonne gewöhnen

Speckige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Lichtallergie

Mediziner gebrauchen die Notation Sonnenallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogenannten Polymorphen Lichtdermatose (Sonnenekzem) und der Mallorca-Akne. Eine Polymorphe Lichtdermatose ist gemäß neuesten Beobachtungen erblich gekoppelt und stellt eine überschießende Erwiderung der Haut auf freie Radikale dar, die anhand der Ultraviolett-Strahlung mehr und mehr gebildet werden.

Diät- wie verliere ich an Gewicht?

Eine Erinnerung wachrufen: Womit ist uns Tröstung gespendet worden, wenn wir mal hingefallen sind? Mit Zuckerwaren. Womit trösten wir uns bei Liebeskummer auf dem Diwan? Mit Wein oder Kakao. Warum beileibe nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Shopping anstatt Naschwerk?

Wirkungsvoll bei Atemwegsansteckungen

Kontaminationen werden in der Realität mehrheitlich mit Antibiotika behandelt. Der heilende Erfolg wird dabei aber mit einem widrigen Randerscheinungsspektrum und der Gefahr der Evolution resistenter Keime erkauft. Aufgrund der gefahrenträchtigen Vergrößerung von Antibiotikaresistenzen raten einstweilen immer mehr Profis von einer übermäßig großzügigen Verordnung dieser Wirkstoffe ab und stimmen dafür, bei undramatischen viralen und bakteriellen Kontaminationen

Antibiotikaresistenz und Senföl

Ansteckungen werden in der Realität meistens mit Antiinfektiva behandelt. Der therapeutische Erfolg wird hierbei aber mit einem nachteiligen Nebenwirkungsspektrum und der Gefahr der Evolution resistenter Keime erkauft.

Ob der gefährlichen Herausbildung von Antibiotikaresistenzen raten in der Zwischenzeit immer mehr Profis von einer allzu großzügigen Verordnung dieser Wirkstoffe ab und plädieren dafür, bei unkomplizierten viralen und bakteriellen Kontaminationen auf phytotherapeutische Optionen auszuweichen - zum Beispiel Senföle.

Burnout verhindern I

Dieser Aufsatz beschreibt Aktionen, die Sie aufgreifen können, um Burnout zu verhindern. Diese kurze Gesamtschau bearbeitet vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein verhüten kann, das Regeln von Arbeitslast und dem Handling mit Kollegen.

En vogue-Grüne Smoothies

Ganz en vogue sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Wohlgeschmack ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln sehr unseren gewöhnlichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Basisesswaren enthalten ist.

Leben bedenken und neu ausrichten- Burnout

Sprechen wir über Burnout? Oder ist es dazu schon zu spät. Potentiell sind sie derzeit in dem Entwicklungszustand angelangt, indem sie grundlegend von ihrem Job enttäuscht sind, Sie das Gefühlsbewegung haben, dass der Job Ihnen für ihre persönliche Herausbildung nichts mehr bringt oder Sie lediglich noch Stress fühlen.

Phytotherapeutika-Senföl Antiinfektiva

Infizierungen werden in der Praxis meist mit Antiinfektiva behandelt. Der kurative Erfolg wird derbei gleichwohl mit einem widrigen Randerscheinungsspektrum und der Bedrohung der Evolution resistenter Keime erkauft.

Im Zuge der besorgniserregenden Herausbildung von Antiinfektivaresistenzen raten inzwischen immer mehr Spezialisten von einer übermäßig großzügigen Verordnung dieser Wirkstoffe ab und plädieren dafür, bei undramatischen viralen und bakteriellen Infizierungen auf phytotherapeutische Optionen auszuweichen - etwa Senföle.